Monday, 10 July 2017

Health benefits of avocado

                                                                     AVOCADO
* May reduce risk factors for heart disease
* Contributes to 8% of daily fibre
* Aids in stabilizing blood fats
* Great source of potassium
* Maintains a healthy heart
* Boosts immune system
* Makes your skin glow
* Anti-Inflammatory
* Anti-Aging
* Antioxidant-rich carotenoids to help reduce the signs of aging
* Vitamin E to minimize scars and scrapes.
* Vitamin C to help skin stay firm 

Health benefits of mango | आम के फायदे |

हर कोई जानता है कि रसीला आम फलों का राजा होता है, और हो भी क्‍यों न, यह खाने में इतना टेस्‍टी जो होता है। ऐसे बहुत ही कम से लोग होगें जि...